hoe gaat het met jou
De kraamtijd is een bijzondere periode.
Je herstelt van de bevalling en de zwangerschap. En je moet wennen aan het nieuwe leven met een baby.
Wat kun je in de eerste dagen verwachten?
Je herstelt van de bevalling en de zwangerschap. En je moet wennen aan het nieuwe leven met een baby.
Wat kun je in de eerste dagen verwachten?
• De eerste dag ben je nog wat slap van de bevalling. Doe het dus rustig aan.
• Je verliest nog wat bloed. Je kunt ook stolsels verliezen. Die kunnen best groot zijn: zo groot als een vuist is niet raar. Als je meer dan volle 2 kraamverbanden bloed per uur verliest, dan moet je ons bellen.
• Vooral als je snel bevallen bent kun je last krijgen van naweeen. Deze kunnen erg pijnlijk zijn, je kan ze zelf weg moeten zuchten. Het kan geen kwaad om hier paracetamol tegen te gebruiken ook niet als je borstvoeding geeft.
• Binnen 8 uur na de bevalling moet je geplast hebben Als dat niet lukt, dan bel je ons.
• Je kunt ook al douchen. Doe dat rustig en voorzichtig, onder begeleiding van je kraamverzorgende.
• De hechtingen zijn gevoelig. Je plas kan wat prikken. Daarom is het belangrijk dat je goed spoelt met lauw water tijdens het plassen. Misschien is het handig om onder de douche te plassen.
• Je kraamverzorgster kijkt elke dag hoe het met je hechtingen gaat. Je hechtingen kunnen wat gaan trekken.
• Je hechtingen lossen vanzelf op. Meestal hoeven ze dus niet verwijderd te worden. Als je er veel last van hebt, dan kan dat wel.
• Zorg dat je niet te veel bezoek krijgt. Zodat je goed kunt uitrusten van alle gebeurtenissen
• je borsten worden rond de derde of vierde dag voller. De borstvoeding begint op gang te komen.
• Je krijgt last van stuwing. Je borsten zijn dan heel vol en gespannen. Dat kan pijnlijk zijn. Misschien heb je er wat lichte koorts bij. Dat is normaal. Leg je baby regelmatig aan en laat je borsten goed leegdrinken.
• Het is heel normaal als je een dag of twee emotioneel bent. Misschien moet je huilen om de kleinste dingen. Dat zijn kraamtranen.
• De eerste keer weer ontlasting, daar zien veel vrouwen tegenop, vooral als ze hechtingen hebben. Achteraf blijkt dit vaak heel erg mee te vallen. Veel drinken is hierbij belangrijk: dan blijft je ontlasting
zacht.
• Je verliest nog wat bloed. Je kunt ook stolsels verliezen. Die kunnen best groot zijn: zo groot als een vuist is niet raar. Als je meer dan volle 2 kraamverbanden bloed per uur verliest, dan moet je ons bellen.
• Vooral als je snel bevallen bent kun je last krijgen van naweeen. Deze kunnen erg pijnlijk zijn, je kan ze zelf weg moeten zuchten. Het kan geen kwaad om hier paracetamol tegen te gebruiken ook niet als je borstvoeding geeft.
• Binnen 8 uur na de bevalling moet je geplast hebben Als dat niet lukt, dan bel je ons.
• Je kunt ook al douchen. Doe dat rustig en voorzichtig, onder begeleiding van je kraamverzorgende.
• De hechtingen zijn gevoelig. Je plas kan wat prikken. Daarom is het belangrijk dat je goed spoelt met lauw water tijdens het plassen. Misschien is het handig om onder de douche te plassen.
• Je kraamverzorgster kijkt elke dag hoe het met je hechtingen gaat. Je hechtingen kunnen wat gaan trekken.
• Je hechtingen lossen vanzelf op. Meestal hoeven ze dus niet verwijderd te worden. Als je er veel last van hebt, dan kan dat wel.
• Zorg dat je niet te veel bezoek krijgt. Zodat je goed kunt uitrusten van alle gebeurtenissen
• je borsten worden rond de derde of vierde dag voller. De borstvoeding begint op gang te komen.
• Je krijgt last van stuwing. Je borsten zijn dan heel vol en gespannen. Dat kan pijnlijk zijn. Misschien heb je er wat lichte koorts bij. Dat is normaal. Leg je baby regelmatig aan en laat je borsten goed leegdrinken.
• Het is heel normaal als je een dag of twee emotioneel bent. Misschien moet je huilen om de kleinste dingen. Dat zijn kraamtranen.
• De eerste keer weer ontlasting, daar zien veel vrouwen tegenop, vooral als ze hechtingen hebben. Achteraf blijkt dit vaak heel erg mee te vallen. Veel drinken is hierbij belangrijk: dan blijft je ontlasting
zacht.
