Kraamzorg
Een kraamverzorger biedt ondersteuning en zorg in de eerste dagen na de bevalling, zowel voor moeder als baby. Dit zijn enkele kraamzorgorganisaties in Amstelveen en de omgeving:
De Kraamvogel - De Kraamvogel ondersteunt jou en je gezin tijdens de kraamtijd voor een optimale start, met persoonlijke en betrokken kraamzorg in Amstelveen en omgeving.
Kraam & Co - Professionele en betrouwbare kraamzorg met jarenlange ervaring, actief in Amstelveen en omgeving.
Bureau MIHO - Bureau gespecialiseerd in Aziatische kraamverzorging, actief in Amstelveen en omgeving.
Kraamzorg de Waarden - Professionele kraamzorg voor een zorgeloze start van je gezin, actief in Amstelveen en omgeving.
Samen met Tanya - Persoonlijke en kwalitatieve zorg op maat van Tanya.
Pro Care - Al meer dan 20 jaar een vertrouwde naam in de kraamzorg.
Kraamzorg Pure Bliss - Rochelle ondersteunt de gezinnen op een kundige en persoonlijke manier.
Zwangerschapszwemmen en zwangerschapsyoga
Zwangerschapszwemmen en zwangerschapsyoga zijn goede manieren om fit en ontspannen te blijven tijdens de zwangerschap. Beide activiteiten helpen bij het soepel houden van spieren, het verbeteren van de ademhaling en het verminderen van stress. Dit zijn aanbieders in Amstelveen en omgeving.
De Verloskundige - Deskundige informatie over sporten en bewegen tijdens en na de zwangerschap.
Zwembad de Meerkamp - Zwemmen voor zwangeren.
The Yoga Church - Zwangerschapsyoga lessen in het Oude dorp van Amstelveen.
Laura’s yoga - Zwangerschasyoga lessen in B&B in den Ossenwaerd in De Kwakel.
Zwangerschapscursussen
Hier vind je een overzicht van zwangerschapscursussen in Amstelveen en de omgeving. Deze cursussen kunnen helpen bij een goede voorbereiding op de bevalling, zowel lichamelijk als mentaal.
Zwangerschapscursus Mensendieck - Mensendieck voor zwangeren, onder leiding van Marion Wagenberg, in Amstelveen.
Klaar voor de Bevalling - Vier lessen van één uur ter voorbereiding op de bevalling. Onder leiding van Jolanthe Janssen, tevens bekkenbodemtherapeut, in Buitenveldert.
Mom in Balance - Outdoor sportprogramma in het Amsterdamse Bos.
Cursus Bevallen - Online cursus om jou (en je partner) voor te bereiden op de bevalling.
Eigen Wijze Zwangerschap - Deze online cursus leert je hoe je je fysiek, emotioneel en mentaal kunst voorbereiden op de bevalling.
Child Birth Class Gale - English-language childbirth preparation, led by Truus Gale, in Amsterdam.
Rondom de Geboorte - Zwanger in Amsterdam (en omgeving)? Rondom de Geboorte is er voor jou – tijdens én na je zwangerschap, met cursussen en workshops.
Vol Vertrouwen Bevallen - Online cursus ‘Op weg naar je bevalling’ onder leiding van Caroline Kemner.
PowerMama020 - Personal training vóór en na de bevalling.
Samen Bevallen - In één dag voorbereid op de bevalling.
Bump and Beyond - English-speaking services in Amstelveen.
2 Handen op 1 Buik - De plek voor solomoeders en single wensmoeders.
Mirjam Vos - Zwangerschapscursussen en babycursussen in Amsterdam.
Drs Mama - Beleef het (aanstaande) ouderschap sámen! Cursus door artsen gegeven.
Bevalwijzer - Nuchtere no-nonsense cursus.
Hypnobirthing Randstad - In de cursus leer je diepe ontspannings-, visualisatie- en ademhalingstechnieken
Voor vaders:
Welcome to Mankind - Voorbereiding voor aanstaande vaders.
Aanpakken voor Aanstaande Vaders - Aanpakken voor Aanstaande Vader, de cursus.
Vaccinaties
Tijdens je zwangerschap zijn er verschillende vaccinaties die jou én je baby extra bescherming geven. Hier vind je een overzicht van de belangrijkste prikken en handige informatiebronnen.
Kinkhoestprik - 22 weken prik beschermt zwangere vrouwen en hun pasgeboren baby tegen difterie, kinkhoest en tetanus.
Griepprik - Als je de griepprik tijdens je zwangerschap krijgt, is je baby meteen vanaf de geboorte beter tegen griep beschermd.
Informatie over de coronaprik voor zwangeren - De coronaprik verkleint de kans op complicaties en ziekenhuisopname tijdens de zwangerschap.
Prik tegen RS-virus - Vanaf het najaar van 2025 krijgen baby’s de prik tegen het RS-virus aangeboden.
Infographic vaccinaties tijdens de zwangerschap - door het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu
Folder over vaccinaties tijdens je zwangerschap - door het Rijksintituut voor Volksgezondheid en Milieu
Borstvoedingscursussen
Een borstvoedingscursus kan helpen bij een goede start van de borstvoedingsperiode. Je krijgt praktische tips, leert verschillende aanleghoudingen en krijgt antwoord op vragen. Dit is een lijst met enkele aanbieders van cursussen in Amstelveen en omgeving.
Sanne Koeman - Zelfstandig lactatiekundige.Online cursus -gratis aangeboden door gemeente Amstelveen
Myrte van Lonkhuijsen - Lactatiekundige IBCLC.
My Pump 24/7 - 24/7 een borstkolf huren.
Borstvoeding.com - Gratis en toegankelijke informatie over borstvoeding.
La Leche League - La Leche League (LLL) is een organisatie van vrijwilligers die hulp en steun bieden aan ouders die borstvoeding (willen) geven.
Bekkenfysiotherapie
Bekkenfysiotherapie kan helpen bij het voorkomen en behandelen van klachten aan bekken, bekkenbodem en onderrug tijdens en na de zwangerschap. Een gespecialiseerde fysiotherapeut kan begeleiding bieden bij bijvoorbeeld bekkeninstabiliteit, bekkenbodemspieren trainen en herstel na de bevalling. Hier vind je enkele bekkenfysiotherapeuten in Amstelveen en omgeving.
Amstelland Fysiotherapie - Fysiotherapie in het Amstelland Ziekenhuis
Fysiotherapie Zonnestein - Fysiotherapie Amstelveen Zonnestein
Ziekenhuizen en geboortecentra
In de regio Amstelveen zijn verschillende ziekenhuizen en geboortecentra waar u kunt bevallen of terecht kunt voor medische zorg rondom de zwangerschap. Dit zijn enkele opties in de omgeving.
Amstelland Ziekenhuis - Organiseren regelmatig informatieavonden over bevalling in ziekenhuis Amstelland.Regelmatig organiseren wij voor zwangeren (en partners) een informatie avond over bevallen in ziekenhuis Amstelland.
Amsterdam UMC Locatie AMC - Verloscentrum
Bevalcentrum Oost - Wil je in een huiselijke sfeer bevallen in OLVG Oost, kan je in Bevalcentrum Oost terecht. Hier kan je beschikken over onder andere een bevalbad en lachgas.
Bevalcentrum Zuid | EVAA - Dit is een unieke innovatie bevallocatie. In Bevalcentrum Zuid beschik je over bevalbad en indien nodig lachgas. De kamers zijn huiselijk en gezellig ingericht.
Prenatale screening
Prenatale diagnostiek omvat onderzoeken tijdens de zwangerschap om de gezondheid en ontwikkeling van het ongeboren kind te beoordelen. Dit kan onder andere bestaan uit echo’s, bloedonderzoek en specifieke testen zoals de NIPT.
Pre- en neonatale screeningen (PNS) - Screeningen tijdens de zwangerschap en na de geboorte.
Dragerschapstesten ErfoCentrum - Voor dragerschapstesten op erfelijke aandoeningen o.a. voor Ashkenazi Joodse afkomst.
Roken, alcohol en voeding tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk extra aandacht te besteden aan leefstijl en voeding. Roken en alcoholgebruik kunnen schadelijk zijn voor de ontwikkeling van de baby. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon draagt bij aan een goede zwangerschap en kan klachten helpen voorkomen.
Dit zijn betrouwbare informatiebronnen over roken, alcohol en voeding tijdens de zwangerschap.
STAP Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid - Informatie over alcohol en zwanger worden, zwanger zijn, en alcohol tijdens de borstvoeding.
Trimbos Instituut Alcohol - Informatie over alcohol en zwangerschap.
Trimbos Instituut Roken - Informatie over roken vóór, tijdens, en na de zwangerschap.
Trimbos Instituut Drugs - Informatie over drugsgebruik vóór en tijdens de zwangerschap/
Voedingscentrum - Informatie over voeding tijdens de zwangerschap
Zwangerschap app: ZwangerHap - Met de gratis app ZwangerHap van het Voedingscentrum kun je simpel en snel opzoeken of je een product kunt eten.
Straks zwanger worden - Informatie over gezond zwanger worden.
Informatie van Apotheek.nl - Informatie over zwangerschapskwalen en medicijnen.
Overige sites
Oerbron - Informatie over in bad bevallen.
FIOM Expertisecentrum Ongewenst Zwangerschap - Up-to-date informatie voor tienermoeders.
Ouders online - Een platform dat met jou en je kind meegroeit, met informatie van babytijd tot puberteit.
Moeders voor moeders - Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen. Het hormoon hCG dat hierin zit, kan stellen met vruchtbaarheidsproblemen helpen.
Over zorgtoeslag - Informatie over het aanvragen, wijzigen en bekijken van zorgtoeslag. Handig voor (aanstaande) ouders die hun financiële situatie willen regelen
Steunpunt NOVA Verloren Verwachting - Voor ouders die hun baby verliezen.
Miskraambegeleiding - Begeleiding bij verlies van een (vroege) zwangerschap.
Bam Mam - Vereniging voor bewust alleenstaande moeders.
1 ouderpunt -. Een platform waar eenoudergezinnen terecht kunnen voor hulp, advies en (h)erkenning
IamExpat - A reliable source of information on child benefit, childcare allowance, and the child budget in the Netherlands.
Pink Parents - Links voor queer ouders.